Les boosters de métabolisme sont comme le four à combustible qui alimente votre corps. Si vous cherchez à perdre du poids ou à augmenter votre définition, stimuler votre métabolisme devrait être une priorité absolue. L’augmentation de votre taux métabolique contribue à créer un déficit calorique (plus de calories dépensées que consommées) qui entraîne une perte de graisse corporelle. Outre les aliments riches en calcium comme le yaourt, les aliments suivants (pour diverses raisons) ont été associés à une augmentation des taux métaboliques : cannelle, curry, jalapenos, flocons d'avoine, haricots, thé vert, gingembre, pamplemousses, pommes, café, amandes, myrtilles et pastèques.
Revues connexes sur les boosters de métabolisme
Journal du syndrome métabolique, Journal of Nutrition & Food Sciences, Journal of Food and Nutritional Disorders, Endocrinology & Metabolic Syndrome, Metabolomics: Open Access, Immunology, Endocrine and Metabolic Agents in Chimie médicale, Clinical and Experimental Medical Letters, US Endocrinology, Heart and Métabolisme, British Journal of Diabetes and Vascular Disease, Revue d'experts en endocrinologie et métabolisme.
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