La physiologie de l'exercice est l'étude des réponses aiguës et des adaptations chroniques à un large éventail de conditions d'exercice physique. En outre, de nombreux physiologistes de l’exercice étudient l’effet de l’exercice sur la pathologie et les mécanismes par lesquels l’exercice peut réduire ou inverser la progression de la maladie.
Même si vous ne souhaitez pas faire d'exercice immédiatement après avoir mangé un repas copieux, manger environ 2 heures avant l'exercice peut vous aider à alimenter votre exercice et à éviter de vous déchaîner pendant votre entraînement. La déshydratation peut nuire à vos performances, alors restez bien hydraté. Essayez de boire 16 onces. d'eau dans les deux heures précédant votre entraînement, puis prenez de l'eau pendant votre entraînement pour remplacer les liquides perdus.
Numéro spécial sur la médecine du sport et la physiologie de l'exercice
En tenant compte de tous ces cas, le Journal of Sports Medicine and Doping Studies invite des auteurs de qualité à soumettre des articles pour notre numéro spécial basé sur « la médecine du sport et la physiologie de l'exercice » et « la gestion du sport » d'auteurs de qualité. Tous ces articles seraient publiés. dans le numéro d'octobre de notre Journal.
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